23年离开公司以来，不知不觉，已经历时2年多时间了。作为一名拥有15年经验的程序员，我以为凭借自己的经验很快就可以找到一份工作或者在茫茫市场中杀出一条路。事实却是随着长时间的负收入状态，早已不复雄心壮志，当初的松弛与放松，逐渐被现实的焦虑与迷茫充斥漫溢开来，家里不再和谐，更多的是争吵与戾气。
拿到大学录取通知书那年，对未来满怀信心，一个人背着行李孤身闯帝都。毕业那年刚好遇到经济危机，身边很多同学都是半年甚至一年后才慢慢稳定系吖来，而我不挑不拣很快就找到了一份工作，一度干的还不错，即使后来裸辞，也不觉得会找不到工作。如今看不到未来在何处，眼看身边失业的朋友越来越多，不少都是单位3个月甚至半年都没发工资，坚持不下去才离开的，听到这些消息我内心更加没有了安全感。
作为一名打工人，这么多年工作占据了生活的大部分时间，无论是思考方式还是生活习惯都形成了惯性，当工作从生活中彻底剥离出来，一时无所适从。
不过这难不倒我，有句话叫：山不过来，我就自己翻过去。这就是“精神胜利移山大法”。摆脱工作束缚不失是调养身心的好机会，如果一时之间因为找不到工作而变得焦躁、抑郁，迷茫那就得不偿失了。
现在大环境不好，大量中小型企业倒闭，工作岗位减少，失业短期无法再就业不等于能力不行，不要为此怀疑自己。
AI时代的来临，大量基础岗位被替代，高校毕业生年年创新高，人才供给不断增加，就业市场却在不断减少。这才是造成当下困局的核心原因。
工资收入是我们生活的唯一来源，是一件多么危险的事情。
当下不管你有没有工作，都要学一件事那就是给自己留后路，为生活做好Plan B计划。扩大赚钱渠道，即使没有工作，也有被动收入。
人生短短几十年，即便失业距离退休还有十年、二十年，活着就要花钱，空窗期一味躺只能不断的消耗过往的积蓄，更何况打工人能有多少积蓄？
与其沉迷刷手机、玩游戏，不如尝试做一些改变，也许量变就会带来质变，找到未来生活的新方向和灵感。
古语云：家中有粮，心中不慌。如今我们生活在城市最大底气不是粮食而是：Money（钱）。
上班这么多年，不管那个岗位总是有一技之长，完全可以利用自己的技能做兼职、私活或者远程工作。
新媒体运营可以接代运营，摄影师可以接人像写真、陪拍，文案可以找商业软文写作方面的兼职，利用已有的工作经验，通过平台、媒体、网络、私域等关系网拓展客户……
我之前是程序员，失业的第二天就迅速注册了不少平台、又通过自媒体、前同事不断扩大个人影响力，打造个人IP。一个月下来竟然也赚了大几千上万。
有了收入以后我的底气更坚实了几分，如今这个时代早一招鲜吃遍天早已过时，要继续从事原来的行业，离不开持续学习新知识，新技能。即便打算换行、转型，也离不开提前学习新工作方向需要的技能，为未来铺路。
比如我在完成客户项目的同时，还要学习如何剪辑视频，用新媒体不断的夸大影响力，完成拓客。
学习自己感兴趣的技能也要顺应趋势的技能，之前写代码遇到问题全靠自己思考和搜索。如今AI的风口来了，写代码变得简单多了，客单价不断地在降低。搞钱的方式也变多了，不学习就要被时代抛弃。
最近也听了很多很多AI相关直播课，还是挺涨见识的，不过也要谨慎，市面上各种课程良莠不齐，一定要小心被割韭菜，我自己就被割了2次，还好损失不大无非是效果没有说的那么神奇。
写作的门槛并不高，每个人都可以尝试。写作不仅能够记录我们的生活，还能让我们深入地反思日常生活中的点滴。关键是写作不花钱，也不会被割韭菜。
如果不知道写什么，可以从记录生活开始，哪怕就是个流水账，过往做过的事情、情绪及感受。写作得过程焦虑会退却，写作能力也会得到提升，长期坚持还能增加成就感，没准还能收获以外惊喜。
在自媒体领域很多人都是浅尝辄止，真正做到十几年如一日坚持写作的，一旦遇到时机那就是一飞冲天。
上班时没有时间运动，没有工作时恰好是运动的好机会。运动可以分泌多巴胺，是缓解焦虑的天然良药。
身体是赚钱的本钱，游泳、打球、户外徒步、跳绳，甚至只是在家门口或者附近的公园里散散步，接触大自然的同时也能释放身体里的多巴胺，空气里充足的负离子更是焦虑的克星。
像我平时写代码遇到难题一时解决不了，就会非常的烦躁、焦虑，这个时候去附近的河边走一走，听着蝉鸣，看着满眼的绿意，心情都会变好，等我回来坐到电脑边上再看问题好像也没那么难了。
人是群居动物，意味着必须有社交属性，不在职场，宅在家里容易失去与社会的链接。如果主动参加一些感兴趣的活动，比如展览、读书会、社群活动等，很大程度上是能够缓解焦虑，甚至突破自我局限。
尤其是副业搞钱、创业等相关活动，打破圈层壁垒，链接优秀的人，了解最新的搞钱动向，学到知识的同时还能收获同频的友人。
有个失业的朋友就是参加了一次社群活动，认识了一个做社区团购的朋友，后来就跟着这位搞起了社区团购，既有了家门口的工作，还能免费参加社群里的各种分享，有时机会就藏在我们没想到的地方。
工作不是生活的全部意义，要学会寻找自己的生活意义。
失业不等于躺平，休息才是完全的躺平，失业可以是厚积薄发、沉淀过往，也可以是彻底休息躺平，至于怎么选一切取决于内心
作者介绍：
启辰｜中年程序员，白天上班、碎片时间深耕副业与自媒体，记录普通人负重前行的成长之路。欢迎关注“启辰的下半生”。
